Присъединете се към групата на Мама Кулинар във Facebook.

Салата с авокадо и риба тон

227

Тази салата е опит за разнообразие в зимното ни меню. Не помня откъде мярнах рецептата, но изпълнението много ми допадна. Свежа и хранителна е. Може би следващия път бих добавила и малка консерва млечна царевица. Мисля, че ще се впише чудесно и ще е още по-вкусна. Ето и рецептата:

Салата с авокадо и риба тон

здравословна бърза и лесна салата
Приготвяне 10 mins
Готвене 5 mins
Общо 15 mins

Оборудване

  • Дълбока купа

Необходими продукти

  • 2 броя добре узряло авокадо
  • 1 малка консерва риба тон – филе
  • 2 краставици
  • 1 глава стар лук
  • сокът на половин лимон
  • зехтин
  • сол на вкус

Приготвяне

  • Авокадото измивам, разрязвам на половина и махам костилките. С помощта на нож режа на кубчета и издълбавам с лъжица. Изсипвам в купата.
  • Краставиците измивам, беля и режа на половинки. Добавям ги към авокадото.
  • Отварям консервата и изсипвам в купата.
  • Лукът режа на ситно и също добавям.
  • Овкусявам със зехтин, сол на вкус и сокът на половин лимон.
Категория: Здравословно, Нисковъглехидратни, Салати

За повече рецепти, новини и известия, харесайте и последвайте страницата ми във Facebook

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Close
Мама Кулинар от Зоя Атанасова.
© Copyright 2021. Всички права запазени.
Close