Нарязвам лука, морова и чесъна на ситно и ги запържвам докато омекнат.
Добавям каймата при зеленчуците и готвя, докато стане на трохи - размивам я с малко вода, като добавям отново отвреме навреме.
Накрая добавям и соса, изключвам котлона и разбърквам всичко добре. Оставям така приготвената плънка да се охлади добре, защото иначе има опасност канелоните да се напукат при пълненето.
Приготвям бешамела като в тенджерка, разтопявам маслото и добавям постепенно две равни лъжици брашно. Бъркам докато се запържи и на тънка струйка добавям 300мл прясно мляко. Разбърквам непрекъснато с телена бъркалка, за да не загори и да не стане на бучки. Когато соса леко се сгъсти, изключвам и дърпам от котлона. Добавям щипка сол и индийско орехче.
В средноголяма правоъгълна тава, сипвам половината от бешамела.
С помощта на малка лъжица започвам да пълня канелоните с охладената смес. Нареждам ги в тавата плътно една до друга.
Заливам с останалия бешамел и покривам тавата с алуминиево фолио. Слагам ги в предваритено загрята на 200 градуса фурна за около 40 минути.
След това, махам фолиото, настъргвам кашкавала и запичам до готовност.