Go Back

Тиквички ветрило

Бързо и лесно хапване за летните горещини
Порции 4
Приготвяне 5 minutes
Готвене 23 minutes
Общо 30 minutes

Оборудване

  • Уред за готвене с горещ въздух Air Fryer Tefal XXL
  • хартия за печене
  • Силиконова четка за намазване
  • Нож

Необходими продукти

  • 3бр. свежи тиквички
  • 3-4 скилидки чесън
  • 1-2 с.л. зехтин за намазване
  • 3 бр. яйца
  • 200 гр. краве сирене
  • 100 гр. настърган кашкавал
  • 2 бр. домат - в случая съм ползвала розов

Приготвяне

  • Тиквичките се измиват добре и се оставят леко да изсъхнат, а може и да се подсушат, за по-бързо
  • С остър нож, всяка тиквичка се разрязва по дължина, в посока от дръжката, към долната част, като се образува ветрило. Дебелината на отделните ленти е около 1см.
  • В купичка слагам пресования чесън и 1-2 с.л. зехтин. С тази смес намазвам тиквичките, с помощта на силиконова четка от всички страни, в това число и вътре мжеду лентите.
  • Така омазнените тиквички поставям в уреда за готвене с горещ въздух Airfryer Tefal XXL, върху хартия за печене. Използвам програмата за зеленчуци, като аз си донагласям градусите на 200.
  • Когато тиквичките омекнат леко, средно след около 5-6 минутки, ги изваждам заедно с хартията и подготвям плънката.
  • В купа чуквам яйцата и към тях добавям натрошеното сирене и рендосаният кашкавал. Разбърквам добре до гъста смес.
  • Яйчената смес пълня между разрезите на тиквичките.
  • На няколко места между разрезите и вурху яйчената смес, поставям нарязан на полукръгчета домат.
  • Връщам тиквичките с хартията обратно в уреда за готвене с горещ въздух Air Friyer Tefal XXL, отново на 200 градуса до запичане на плънката.
  • Поднасям с нарязан на ситно копър за ароматен завършек на това лятно и леко хапване.
Категория: air friyer, air fryer, Вечеря, Нисковъглехидратни, Обяд, Основни ястия, Ястия без месо
Кухня: Българска
Ключови думи: Quick & Easy, Quick Meal, Vegetable